Autorka strony w skłonie do przodu. Twarz niewidoczna.

Zajęcia i wyjazdy

Zapraszam na regularne zajęcia, stacjonarnie i online, a także na wyjazdy: spokojne przedłużone weekendy w pięknych miejscach w Polsce.
Zobacz grafik »

Blog

To moja bezpieczna przestrzeń, w której dzielę się z Wami moimi przemyśleniami i doświadczeniami – głównie z maty, ale nie tylko.

Czytaj bloga »

O nas

Nie tylko o mnie, lecz także o osobach, które regularnie przychodzą na moje zajęcia (niektóre od wielu lat!). Poznaj społeczność, którą wspólnie tworzymy.

Poznaj nas »

 

„Stepping onto our yoga mat each day can be viewed through the lens of ritual. It is a sacred time for us to commune with our body, our breath, and all of the things that occur in our mind-memory, emotions, thoughts, feelings, goals, and ambitions. It is a time to reach toward our inner sense of self, and try to mantain inner quiet.”

— Eddie Stern, „One Simple Thing”