Zajęcia mysore to tradycyjna forma nauczania ashtanga jogi – na sali, mata przy macie, spotykają się początkujący i zaawansowani. Każdy wykonuje swoją praktykę we własnym tempie, z szacunkiem dla swojego ciała i uważnością. Obecny na sali nauczyciel uczy sekwencji, daje wskazówki i korekty.

W sierpniu zajęcia będą się odbywać tylko na Żoliborzu, w Nieboskłonie.

Grafik:
poniedziałek 7–9
czwartek 17.30–19.30
piątek 7–9

Ponieważ liczba miejsc jest jak na razie mocno ograniczona, trzeba obowiązkowo zapisać się na zajęcia. W mailu zwrotnym otrzymacie numer konta, na który należy dokonać płatności.
Mail do zapisów: iga.astanga@gmail,com

Cennik:
pojedyncze zajęcia: 40 zł
4 wejścia: 120 zł
8 wejść: 240 zł
10 wejść na 3 miesiące (12 tygodni): 350 zł

Wszystkie karnety (oprócz ostatniego) są ważne 4 tygodnie (28 dni).
W dni księżycowe zajęcia mysore nie odbywają się.

Zajęcia odbywają się zgodnie z obowiązującymi wytycznymi sanitarnymi; trzeba przynieść SWOJĄ MATĘ.

Już niedługo będzie też można przyjść do mnie na mysore do Santoszy na Powiślu – nowa siedziba szkoły planowo ma się otworzyć w drugim tygodniu sierpnia.

Jeśli nie jesteś pewien/pewna, czy te zajęcia są dla Ciebie albo masz jakiekolwiek pytania – śmiało do mnie napisz.

Do zobaczenia na macie!