Postanowienia noworoczne, wielkie plany, „nowa/nowy ja”. Poranne wstawanie, regularne ćwiczenia, zbilansowana dieta. Wysypianie się, lepsze zorganizowane w pracy, czas na rozwój. Bo to ten moment, bo tak należy, bo wypada, bo wszyscy teraz o tym mówią.

A gdyby tak wejść w nowy rok inaczej? Nie z poziomu „muszę” albo „należy”, ale: „chcę”.

Zapraszam Cię na wyjazd sylwestrowy, który da Ci przestrzeń na zmianę perspektywy. Na wyjście z utartych kolein, by doświadczyć, co to właściwie znaczy inaczej. Co to znaczy wolniej. A co, jeśli nie masz pojęcia, czego chcesz? Nic nie szkodzi, ta przestrzeń będzie też po to, by spróbować się dowiedzieć. Może akurat się uda – choć tego nie jestem w stanie Ci obiecać.

Gwarantuję za to cztery dni w towarzystwie osób, wśród których poczujesz się w jak grupie znajomych. Tak jakbyście całą paczką wynajęli dom na sylwestra, z dala od miasta i jego zgiełku. Bez przymusu, ale z masą możliwości na wspólne i osobne spędzanie czasu. Na luzie, w dresie, a może świątecznym swetrze. Na spacerze (specjalnie zaplanowałam czas wolny na śniadaniu, bo daje to szansę na skorzystanie z krótkiego grudniowego dnia), nad kubkiem kawy, przy pysznym jedzeniu, a także na macie, choć tu też bez spiny – chodzi po prostu o to, że miło jest poruszać ciałem, a joga to jeden z lepszych na to sposobów, dostępny dla każdego (już moja w tym głowa!).

Jeśli zatem masz ochotę na:

• wyjazd na luzie, bez przeładowanego programu,

• pyszne wegetariańskie (lub wegańskie) jedzenie od Szymona,

• czuły masaż z rąk Karoliny,

• uważne przeciąganie się na macie pod moim okiem,

• poznanie nowych ludzi, z którymi być może znajdziesz więcej niż jeden wspólny temat,

• psie towarzystwo (jak zawsze w Kawkowie!),

• czytanie, spacerowanie, gadanie, granie w planszówki

• jedź z nami! <3

PLAN WYJAZDU (może jeszcze ulec drobnym zmianom)

środa
przyjazd od 17
18 joga
19.30 kolacja

czwartek–piątek
8.15 medytacja + poranny rozruch
9 śniadanie
14 obiad
18 joga
19.30 kolacja

sobota
8.15 medytacja + poranny rozruch
9 śniadanie
14 obiad
17.30 joga+joga nidra
19.30 kolacja sylwestrowa

niedziela
10 śniadanie noworoczne
13 joga
14.30 zupa przed drogą
wyjazd

Miejsce

Kawkowo to 150-letni dom położony malowniczo wśród warmińskich łąk. Jeśli pogoda dopisze – będziemy spacerować po okolicy, jeśli nie – zaszyjemy się w urokliwym wnętrzu i będziemy czytać, grać w planszówki i rozmawiać.

CENA

1750 zł (osoby, które uczestniczyły już w organizowanym przeze mnie wyjeździe, otrzymają 10% zniżki, cena dla nich wyniesie 1575 zł. Cena dla osób towarzyszących niećwiczących jogi: 1450 zł)

Cena zawiera noclegi, wyżywienie (3 posiłki dziennie), uczestnictwo w zajęciach oraz masaż twarzy. Dojazd we własnym zakresie.

REZERWACJĘ miejsca potwierdza wpłata zaliczki w wysokości 800 zł na numer konta podany w mailu zwrotnym. W przypadku rezygnacji z uczestnictwa w wyjeździe zaliczka nie podlega zwrotowi.

ZESPÓŁ

Karolina Eisentraut
Masażystka, certyfikowany nauczyciel Hatha-Vinyasa Yogi (RYS 200h Yoga Alliance; The Peaceful Warriors), instruktor Fitnessu – Ćwiczeń Psychofizycznych oraz niedoszła tancerka – co przyznaje z uśmiechem, bo zawsze tam, gdzie jedna droga się kończy, nowa się zaczyna.

Szymon Kazimierczak
Kucharz-samouk do wynajęcia. Gotuje fajne jedzenie dla fajnych ludzi, najchętniej w fajnych miejscach. Prowadzi kulinarnego bloga Szama Szyma. Z zawodu teatrolog, pracuje w redakcji miesięcznika „Teatr”. Po godzinach gra na gitarze w zespole Dla Kontrastu.

Iga Kruk–Żurawska
Dzieli swoją zawodową codzienność między prowadzenie zajęć jogi, pisanie i redagowanie. W jodze najważniejsze jest dla niej słuchanie ciała i codzienne wracanie do źródła spokoju, które każdy z nas ma w sobie. Ukończyła trening nauczycielski pod okiem Ani Chomczyk (Yoga Shala Białystok), obecnie jest w trakcie kursu nauczycielskiego u Tary Stiles (strala yoga). Prowadzi zajęcia w Warszawie, pisze o jodze, medytacji i dbaniu o siebie.