Zajęcia mysore to tradycyjna forma nauczania ashtanga jogi – na sali, mata przy macie, spotykają się początkujący i zaawansowani. Każdy wykonuje swoją praktykę we własnym tempie, z szacunkiem dla swojego ciała i uważnością. Obecny na sali nauczyciel uczy sekwencji, daje wskazówki i korekty.

Spotykamy się w Ciao, przy ulicy Andersa, w poniedziałki (17-19), wtorki (7.30-9.30), środy (19.30-21.30), czwartki (7.30-9.30) oraz soboty (10-12).

Cennik:
-> karnet open: 250 zł
-> 8 wejść: 200 zł
-> 4 wejścia 100 zł
-> pojedyncze zajęcia: 30 zł
Karnety są ważne przez 4 tygodnie (28 dni).

Zapisy: iga.astanga@gmail.com, opłata za zajęcia na numer konta podany w mailu zwrotnym

Jeśli nie jesteś pewien, czy te zajęcia są dla Ciebie albo masz jakiekolwiek pytania – śmiało do mnie napisz.

Do zobaczenia na macie!