Półgodzinne zajęcia online na dobry start dnia – nie za dużo, nie za szybko, tak by poruszyć ciało, poczuć, z czym wchodzisz w dzień i przypomnieć sobie, że warto wziąć dłuższy wdech. Dużo przeciągania, bujania i ziewania. W pełnym komforcie i swobodzie, bo przecież jesteś u siebie w domu:)

Spotykamy się na żywo na Zoomie, każdy z uczestników dostaje też link do nagrania aktywny przez trzydzieści dni.
Zajęcia są odpowiednie dla osób na każdym poziomie zaawansowania, nie robimy żadnych skomplikowanych pozycji. Jeśli jesteś po kontuzji, w ciąży/po ciąży albo coś w ciele Ci doskwiera, daj mi o tym znać przy zapisach.

CENA
jedno spotkanie: 20 zł
pakiet na listopad (troje zajęć: 10, 17 i 24.11): 50 zł