Zatrzymaj się, poczuj, odetchnij. Weekend z jogą dla kobiet
Co powiesz na to, by miękko i uważnie wejść w wiosnę?
Na chwilę wcisnąć pauzę, uważnie rozejrzeć się dookoła, by dostrzec zachodzące stopniowo w przyrodzie zmiany – ale też by równie uważnie spojrzeć w głąb siebie. Sprawdzić, jak właściwie się czujesz po zimie, czego Ci potrzeba, o co warto byłoby zadbać. Upewnić się, czy wchodzisz w wiosenne przyspieszenie w zgodzie ze sobą, czy powielasz jakiś schemat, który już dawno przestał Ci służyć.